Ranskalais-
suomalais-
amerikkalainen
KALORITAULUKKO

Lukuohje
Pain quotidien
Kaikki koon mukaan
Kaikki abc
Juustot, voit
Maidot, jogurtit, viilit
Kermat, jäätelöt, hillot
Leipä, pullatuotteet
Viljaruuat ja -tuotteet
Pikaruoat
Makkarat,leikkeet ja kananmuna
Keitot ja laatikkoruuat
Liha
Kala
Kasvikset
Peruna
Hedelmät ja marjat
Sokeri ja makeiset
Jälkiruoat
Juomat
Alkoholi
Kaloripommit
Kolesteroli
Antioksidantit
Yksittäin naposteltavat
Kalorien polttomoottori
Lähteet
Seuran etusivulle
wine (3K)ALKOHOLI kaloria
Viina, ruokaryyppy, 2 cl 45
Viini, väkevä, esim. vermutti, sherry, madeira, port,  4 cl 50
Viini, puna tai valko 1,2 dl (12 cl) 95
Gini, rommi, votka, viski, yksi paukku,42 g,  keskimäärin   105
Likööri, 4 cl 115
I-olut, 1 pullo 120
Konjakki, viski, rommi 4 cl 130
III-olut, 1 pullo 135
IV-olut, 1 pullo 160
Long drink, 1 pullo 180
Punssi, 10 cl 450