HEIKKI KARPPANEN 1.Peruskysymys 2.Väärä ravinto ja sairaudet 3.Geeniohjelman mukainen ruoka 4.Kuva: susi ja hirvi 5.Susi ja eläinruoka 6.Hirvi ja kasvisruoka 7.Ihmisen geeniohjelman synty 8.Kuva: terveellinen ravinto 9.Kuva: hampurilaiset 10.Kuva: hillomunkki 11.Paha ristiriita nykyisen ruokavalion ja geenien ruokaohjelman välillä 12.Kuva: kuolinsyyt 13.Esimerkkejä prosessoinnista 14.Kuva: auringonkukan siemenet 15.Kuva: tomaatti ja ketchup 16.Natriumin ja kaliumin tasot 17.Pahimmat muutokset 18.Mitä voi itse tehdä? 19.Suola ja tupakointi 20.Suola ja kolesteroli

21.Verenpaine ja ravinto 22.Kohonnut verenpaine 23.Suolan monet terveyshaitat 24.Kuva: päivittäinen suola 25.Yläpaine on tärkeämpi 26.Kuva: suola ja verenpainetaso 27.Kuva: aivohalvauskuolleisuus 28.Kuva: sydäntautikuolleisuus 29.Verenpaineen keskeiset nostajat 30.Elimistö ja suolan poisto 31.Nykyajan 'suolavero' 32.Suosi prosessoimattomia elintarvikkeita 33.Suolojen koostumukset 34.Suolan vähentämisen keinoja 35.Hyvien logojen viesti 36.Suolan vähentämisen hyödyt 37.Suola lisää juomista 38.Suolan dramaattiset vaikutukset 39.Verenpaineen hoito-ohjeita 40.Kuva: terveellinen ravinto TAKAISIN ETUSIVULLE